¿Cómo influye la alimentación en nuestra cavidad oral?

Desde nuestra clínica dental en Vigo, estamos convencidos de que la clave para seguir una dieta sana y equilibrada es comer la máxima variedad posible de alimentos.

Entre los más aconsejados se encuentran los cereales, las frutas, las verduras y hortalizas crudas y, por supuesto, las legumbres. Por supuesto, también es fundamental consumir carne y pescado y productos lácteos como el queso o los yogures.

Nuestro equipo de odontólogos en Vigo y Baiona te recuerda la importancia de mantener el cuerpo y la boca bien hidratados tomando mucha agua. Se pueden incluir otras bebidas como el té o los zumos, pero siempre controlando las cantidades para que los azúcares no resulten perjudiciales para la dentición.

Te ofrecemos todas las recomendaciones que necesites sobre cómo alimentarte de forma adecuada y cuidando de tu sonrisa al mismo tiempo. ¡Pide tu cita!

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